Een simpel recept voor een jongere huid

Een opkikker van tomatenpuree, olijfolie, kurkuma en zwarte peper.

In tomatenpuree zit ontzettend veel lycopeen dat een sterke antioxidant is en helpt tegen huidveroudering. De zon is een sterke oxidant die grote schade aan je huid kan veroorzaken met als gevolg rimpels en pigmentvlekken. Uit onderzoek is gebleken dat Lycopeen je huid helpt beschermen tegen de zon. Als je drie maanden elke dag een klein blikje tomatenpuree eet, dan zou je huid 30% beter beschermd zijn tegen de zon. Ook stimuleert het de aanmaak van pro collageen en daardoor verbetert de structuur van je huid.
De olijfolie is nodig voor een betere opname van de werkzame stoffen uit de tomatenpuree. Bovendien is olijfolie een gezond vet en ook nog eens goed voor je huid.
De kurkuma is sterk ontstekingsremmend en reinigt de darmen en dat heeft weer een positieve invloed op je huid.
De zwarte peper versterkt de opname van kurkuma.

Ik drink elke dag deze heerlijke opkikker. Snel en simpel te maken.

Doe een klein blikje tomatenpuree (of een half groot blikje) in een beker en giet er heet water bij. Dan even goed roeren.

Doe er een eetlepel olijfolie bij en roer dit weer goed door.

Voeg dan een kleine theelepel kurkuma en een kwart theelepel zwarte peper (vers gemalen) toe.

Nog een keer goed roeren en klaar is je opkikker.