Weekend Plog #2

20140825_131205Het was weer een heerlijk weekend. Het weer was wel een beetje wisselvallig en koud, maar dat is een mooi excuus om de potkachel weer eens aan te steken.
Zo gezellig!
We hebben veel gedaan dit weekend en daardoor lijkt het altijd veel langer te duren, dan als je het weekend voornamelijk op de bank hebt doorgebracht.
Ik was nogal geschrokken van de hoeveelheid beweging die ik krijg als ik doordeweeks de hele dag op kantoor heb gezeten. Mijn Up drukte me even met de neus op de feiten.
Veel gewandeld dus afgelopen weekend en lekker gegeten. Kijk maar mee.

029Dit was dus het resultaat van vrijdag. Maar 32% van mijn dagelijkse doel van 10.000 stappen. Echt wel schrikken als je weet dat er genoeg dagen als deze zijn. Dat je de hele dag op kantoor hebt gezeten en vermoeid thuis komt en na het koken, eten en afruimen echt geen zin meer hebt om nog wat te doen. Confronterend ja en daar moet echt verandering in komen. Hoe lastig het ook is, want ook van de hele dag op je kont zitten kan je heel erg moe worden en dan is het soms moeilijk om nog motivatie te vinden. Gelukkig helpt de UP me daarbij.

20140818_162031

Ik begin de zaterdag met een gezond sapje van ananas, blauwe bes en een beetje basilicum.

20140823_102612

Daarna gelijk een lange wandeling maken met Thom en de honden. Het was zaterdagochtend namelijk schitterend weer.

20140823_105357

En dan kan je leuke schaduwselfies maken. Ik heb trouwens niet ineens zulke dikke heupen gekregen hoor, ik had mijn jas om mijn  middel gebonden. 🙂

2014-08-23 16.26.06

Thuis snel omgekleed en opgefrist, want we moesten nog even Emmen in om een cadeautje te kopen voor Thom zijn ouders, die waren 45 jaar getrouwd.
Het jasje heb ik laatst gekocht en is van Drykorn, het topje van Esprit, de broek van Rinascimento en natuurlijk mijn nieuwe Nike Air Max.

20140823_131847

We gingen direct door naar De Kamer om eerst wat te drinken.

20140823_134631

En te eten. We namen allebei de weiderund hamburger. Lijkt wel vaste prik.
Ik kreeg de burger alleen niet helemaal op, dus voor mij wel de laatste keer.

20140823_144602 20140823_144919

We gingen naar de biologische winkel om een gezond cadeau samen te stellen.

20140823_160032

Voor mezelf haalde ik gelijk een potje vitamine D3 en een multivitamine. Deze slik ik nu al een tijdje en ik voel me er goed bij.

035

Thuis had Thom het goede idee om ook even met de paardjes te gaan wandelen. Nog meer stappen erbij!!

IMG_20140822_171850

Weer thuis ging ik gelijk aan de slag met mijn shoplog. Doordeweeks heb ik helaas te weinig tijd om aan mijn blog te werken, dus ik ben blij als ik daar in het weekend weer mee aan gang kan. Ik vind het namelijk super leuk om te doen.

20140823_190516

Zaterdagavond aten we deze lekkere wraps. ik had na die hamburger eigenlijk niet zoveel honger meer, maar toch kreeg ik 3 van deze wraps naar binnen.
Zo lekker!

20140824_083849

We luisterden ’s avonds naar deze cd’s van Kensington.
Thom had vrijdag de vorige cd Vultures gekocht en zaterdag ook maar gelijk de nieuwste cd Rivals erbij gehaald.
Ben helemaal fan!

043

En dit was dan het resultaat van zaterdag. Meer dan 20.000 stappen. Wow, dat maakt de voorgaande dagen weer een beetje goed.

20140824_081929

Zondag begon ik de dag met een smoothie van ananas spinazie en bevroren banaan en bramen.

20140824_082743

Eén voor mij en één voor Thom.
Echt lekker.

 20140824_093951

Daarna gelijk weer een lange wandeling maken met de honden. De dag begon weer lekker zonnig.

20140824_094212

Een mooie ochtendzon boven de hennepteelt.

20140824_105103

Thuis een lekker en gezond havermout ontbijtje met bramen, rozijnen, chiazaad, zonnebloempitten, pompoenpitten, lijnzaadolie, kaneel en honing.

  20140824_135033

In de middag op weg naar mijn schoonouders.

20140824_124525

Onderweg kwamen we deze donderwolk tegen. We moeten dan altijd aan die film Independence Day denken, dat je dat ruimteschip zo in de lucht ziet hangen.

20140824_133300

Even een carselfie maken.

20140824_175944

We hebben ’s avonds met zijn allen gegeten bij Brasserie Vink in Utrecht.
Heerlijk gegeten. Ik nam de slakken, want daar had ik echt zin in, omdat ik ze eigenlijk nooit eet.

IMG_20140824_190213
Als afsluiter een lekkere frisse Scropino. Al maak ik hem zelf toch veel lekkerder. 🙂

20140824_194632

En weer terug naar huis.

20140824_203134

Mooie zonsondergang onderweg.

002

Gelukkig mijn doel van 10.000 stappen weer makkelijk gehaald en lekker naar bed.

20140825_084403

Maandag beginnen we weer met een smoothie. Deze keer ananas met bevroren banaan en bramen.
Lekker koud.

20140825_101503

En weer een lange wandeling met de honden. We hebben vandaag 10 km flink doorgewandeld.

20140825_103212

Onderweg kwamen we deze mooie koetjes tegen.

20140825_104651

Even poseren op de Hunebedden.

20140825_104835

Bucco durfde met mij niet op de Hunebed, maar wel met Thom.

20140825_124805

Thuis was het maar 17 graden binnen. Dus Thom maakte snel een vuurtje.

20140825_131205

Warm en gezellig.

20140825_125529

Deze lekkere appeltjes kregen we trouwens uit de tuin van Thom zijn ouders.

20140825_130745

In de middag werkte ik  aan mijn weekend plog.

20140825_134759

Ik droeg dit weekend deze blauwe nagellak van Uslu Airlines. Ik begin de kleur steeds mooier te vinden.

20140824_081417

Van de buren kregen we deze mooie uien.

20140824_081352

En deze mooie bieten.
Daar ga ik dus ons avondeten van maken.
Dat wordt dan bietjes met kippenvleugeltjes. Gekke combi misschien, maar de kippenvleugeltjes moeten gewoon op.

Het lange weekend zit er helaas weer bijna op. Vanavond nog even verder werken aan mijn blog en dan begint morgen mijn werkweek weer.

Ik ga ervoor zorgen dat ik elke dag mijn doel van 10.000 stappen ga halen.

Één reactie Voeg uw reactie toe

  1. Marja schreef:

    wat een gezellig verslag, , trouwens bedankt voor jullie aanwezigheid, wij hebben ervan genoten.
    jij de slakken vooraf, ik de zalm!. gr. Marja.

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s