Het was weer een heerlijk weekend. Het weer was wel een beetje wisselvallig en koud, maar dat is een mooi excuus om de potkachel weer eens aan te steken.
Zo gezellig!
We hebben veel gedaan dit weekend en daardoor lijkt het altijd veel langer te duren, dan als je het weekend voornamelijk op de bank hebt doorgebracht.
Ik was nogal geschrokken van de hoeveelheid beweging die ik krijg als ik doordeweeks de hele dag op kantoor heb gezeten. Mijn Up drukte me even met de neus op de feiten.
Veel gewandeld dus afgelopen weekend en lekker gegeten. Kijk maar mee.

Dit was dus het resultaat van vrijdag. Maar 32% van mijn dagelijkse doel van 10.000 stappen. Echt wel schrikken als je weet dat er genoeg dagen als deze zijn. Dat je de hele dag op kantoor hebt gezeten en vermoeid thuis komt en na het koken, eten en afruimen echt geen zin meer hebt om nog wat te doen. Confronterend ja en daar moet echt verandering in komen. Hoe lastig het ook is, want ook van de hele dag op je kont zitten kan je heel erg moe worden en dan is het soms moeilijk om nog motivatie te vinden. Gelukkig helpt de UP me daarbij.

Ik begin de zaterdag met een gezond sapje van ananas, blauwe bes en een beetje basilicum.

Daarna gelijk een lange wandeling maken met Thom en de honden. Het was zaterdagochtend namelijk schitterend weer.

En dan kan je leuke schaduwselfies maken. Ik heb trouwens niet ineens zulke dikke heupen gekregen hoor, ik had mijn jas om mijn  middel gebonden. 🙂

Thuis snel omgekleed en opgefrist, want we moesten nog even Emmen in om een cadeautje te kopen voor Thom zijn ouders, die waren 45 jaar getrouwd.
Het jasje heb ik laatst gekocht en is van Drykorn, het topje van Esprit, de broek van Rinascimento en natuurlijk mijn nieuwe Nike Air Max.

We gingen direct door naar De Kamer om eerst wat te drinken.

En te eten. We namen allebei de weiderund hamburger. Lijkt wel vaste prik.
Ik kreeg de burger alleen niet helemaal op, dus voor mij wel de laatste keer.

We gingen naar de biologische winkel om een gezond cadeau samen te stellen.

Voor mezelf haalde ik gelijk een potje vitamine D3 en een multivitamine. Deze slik ik nu al een tijdje en ik voel me er goed bij.

Thuis had Thom het goede idee om ook even met de paardjes te gaan wandelen. Nog meer stappen erbij!!

Weer thuis ging ik gelijk aan de slag met mijn shoplog. Doordeweeks heb ik helaas te weinig tijd om aan mijn blog te werken, dus ik ben blij als ik daar in het weekend weer mee aan gang kan. Ik vind het namelijk super leuk om te doen.

Zaterdagavond aten we deze lekkere wraps. ik had na die hamburger eigenlijk niet zoveel honger meer, maar toch kreeg ik 3 van deze wraps naar binnen.
Zo lekker!

We luisterden ’s avonds naar deze cd’s van Kensington.
Thom had vrijdag de vorige cd Vultures gekocht en zaterdag ook maar gelijk de nieuwste cd Rivals erbij gehaald.
Ben helemaal fan!

En dit was dan het resultaat van zaterdag. Meer dan 20.000 stappen. Wow, dat maakt de voorgaande dagen weer een beetje goed.

Zondag begon ik de dag met een smoothie van ananas spinazie en bevroren banaan en bramen.

Eén voor mij en één voor Thom.
Echt lekker.

 

Daarna gelijk weer een lange wandeling maken met de honden. De dag begon weer lekker zonnig.

Een mooie ochtendzon boven de hennepteelt.

Thuis een lekker en gezond havermout ontbijtje met bramen, rozijnen, chiazaad, zonnebloempitten, pompoenpitten, lijnzaadolie, kaneel en honing.

 

In de middag op weg naar mijn schoonouders.

Onderweg kwamen we deze donderwolk tegen. We moeten dan altijd aan die film Independence Day denken, dat je dat ruimteschip zo in de lucht ziet hangen.

Even een carselfie maken.

We hebben ’s avonds met zijn allen gegeten bij Brasserie Vink in Utrecht.
Heerlijk gegeten. Ik nam de slakken, want daar had ik echt zin in, omdat ik ze eigenlijk nooit eet.

Als afsluiter een lekkere frisse Scropino. Al maak ik hem zelf toch veel lekkerder. 🙂

En weer terug naar huis.

Mooie zonsondergang onderweg.

Gelukkig mijn doel van 10.000 stappen weer makkelijk gehaald en lekker naar bed.

Maandag beginnen we weer met een smoothie. Deze keer ananas met bevroren banaan en bramen.
Lekker koud.

En weer een lange wandeling met de honden. We hebben vandaag 10 km flink doorgewandeld.

Onderweg kwamen we deze mooie koetjes tegen.

Even poseren op de Hunebedden.

Bucco durfde met mij niet op de Hunebed, maar wel met Thom.

Thuis was het maar 17 graden binnen. Dus Thom maakte snel een vuurtje.

Warm en gezellig.

Deze lekkere appeltjes kregen we trouwens uit de tuin van Thom zijn ouders.

In de middag werkte ik  aan mijn weekend plog.

Ik droeg dit weekend deze blauwe nagellak van Uslu Airlines. Ik begin de kleur steeds mooier te vinden.

Van de buren kregen we deze mooie uien.

En deze mooie bieten.
Daar ga ik dus ons avondeten van maken.
Dat wordt dan bietjes met kippenvleugeltjes. Gekke combi misschien, maar de kippenvleugeltjes moeten gewoon op.

Het lange weekend zit er helaas weer bijna op. Vanavond nog even verder werken aan mijn blog en dan begint morgen mijn werkweek weer.

Ik ga ervoor zorgen dat ik elke dag mijn doel van 10.000 stappen ga halen.