Bye bye 2014…

Cheesecake-001
Hallo lieve mensen! Als eerst wil ik iedereen een heel gelukkig en gezond 2015 wensen. Het is alweer een tijdje geleden dat ik iets van mij heb laten horen. Voor diegene die het nog niet wisten, wij hebben in december een hevige brand gehad in ons huis. Daarom leven we nu tijdelijk in een woon unit en is het de afgelopen weken nogal hectisch geweest. Veel emoties, veel te regelen, weinig slaap en slecht eten. Met als resultaat dat ik gewoonweg geen energie meer over had.

Gelukkig gaat het steeds een stukje beter en heb ik vandaag weer de spirit om lekker aan de slag te gaan. Het is wel raar om een jaar zo af te sluiten. Het drukt er gelijk een stempel op en daarom heb ik geen zin om terug te kijken op het afgelopen jaar. Ik wil vooruit kijken naar het moment dat we straks weer in ons huis kunnen en dat ik weer uitgebreid en gezond kan koken in onze nieuwe keuken. Onze nieuwe keuken die net klaar was zit in de aanbouw van ons huis, dus ik ben zo gelukkig dat deze nog intact is na de brand.

Toch wil ik niet helemaal voorbij gaan aan wat er allemaal is gebeurd het afgelopen jaar. Soms heb ik het gevoel dat er dingen in je leven gebeuren om een reden. Dat ze je iets proberen te vertellen en waar je iets van kan leren. Dus het is goed om daar bij stil te staan. Er zijn een aantal dingen die ik heb geleerd het afgelopen jaar en vooral de afgelopen weken.

Het heeft mij geleerd om soms even helemaal stil te worden en naar het gevoel te gaan in je lichaam. Om naar de emotie te gaan die je ergens in je lichaam voelt. Drukkend op je borst, als een knoop in je maag of als een steen in je buik. Als je helemaal stil wordt en naar dat gevoel gaat in je lichaam en het gevoel niet uit de weg gaat, maar echt toelaat, dan kan je het oplossen. Ongemak en pijn gaat niet weg door het te negeren en uit de weg te gaan. Ongemak, pijn en vermoeidheid bijvoorbeeld kan oplossen als je het gevoel toelaat. Voelt waar het zich bevindt in je lichaam en daar met je volle aandacht naartoe gaat.

Het jaar heeft mij ook geleerd om liever te zijn voor mezelf. Om mezelf helemaal te accepteren, zoals ik ben. Met al mijn onvolmaaktheden. Het leven is te kort om te lang bezig te zijn met putjes, rimpels en rolletjes. De focus moet niet liggen op een perfect lichaam, maar op een gezond lichaam. Ik wil mijn zachtheid (dat beetje dat ik in ieder geval heb) koesteren en laat die killer abs aan mijn man over. Ik doe aan krachttraining om mijn lichaam sterk te houden, ik fiets en wandel voor extra energie en doe aan yoga voor de ontspanning en de lenigheid. Dit doe ik niet omdat het moet, maar omdat ik er echt van geniet.

Door de brand zijn we heel veel spullen verloren. Boeken, al onze kleding, oude platen, foto’s en noem maar op. Toch is dat allemaal helemaal niet belangrijk. Spullen, spullen, spullen. Ze geven soms meer ongemak, dan gemak. Het ligt in de weg, je moet het afstoffen, je raakt het kwijt en het gaat kapot. Laten we daar dus absoluut geen waarde meer aan hechten. Wat moet een mens ook in godsnaam met dertig spijkerbroeken!

Wat 2015 ons gaat brengen weet ik niet. Een nieuw jaar met nieuwe kansen en mogelijkheden. Ik hoop dat het wat meer rust zal brengen. Zelf wil ik alles meer loslaten, stil worden vanbinnen en beter voelen wat ik nodig heb. Veel slapen, gezond eten en lekker bewegen. Dat is wat ik zelf in de hand heb en de rest laat ik los.

2 reacties Voeg uw reactie toe

  1. Wat een mooi artikel en wijze lessen. Ik wens je een fantastisch 2015 toe. Vol rust, gezondheid, balans, mooie momenten en vooral geluk!
    Liefs Andrea

    Like

  2. Larissa schreef:

    Lieve Natalie,

    Wat heb je dit mooi verwoord. Ik ben het helemaal met je eens. Luisteren naar jezelf en je lichaam is belangrijker dan alles er omheen. We willen allemaal altijd zoveel. Maar wat is nou het beste voor jou, voor jezelf. Dat zul je moeten ervaren. Maar je hebt al een hele mooie weg afgelegd. Keep the spirit girl! You can do this.
    Ik wens je een liefdevol, gelukkig en gezond 2015, dat de rust terug mag keren.
    Liefs Larissa

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s