Mango kokos Nice cream met limoen en gembersiroop

Ik heb er geen andere woorden voor. Deze nice cream combinatie is echt goddelijk. Met één hap waan je jezelf op een tropisch eiland, hoor je de wind door de palmbladeren gaan en het ruisen van de zee. Tja en daarna ben je gewoon weer wakker en zit je in je achtertuin met je alledaagse sores….

Papaya mango smoothie

Deze smoothie is zoooooo lekker! Papaya en mango zijn heerlijke vruchten die ook nog eens heel gezond zijn. Ze zitten boordevol vezels, vitaminen en anti-oxidanten. Ze bevatten bijvoorbeeld veel lycopeen. Een anti-oxidant die je ook terugvindt in tomaten en watermeloen en die beschermt tegen bepaalde vormen van kanker en hart- en vaatziekten.