Wist je dat…? #2

Wist je dat… Calcium nodig is in combinatie met magnesium in verhouding van ongeveer 2 op 1. Pas dus op met calcium verrijkte voedingsmiddelen en supplementenĀ als je geen duidelijk tekort hebt aan calcium. Zorg dat je supplement een juiste verhouding calcium en magnesium bevat. Extra inname van calcium zonder daarbij ook extra magnesium in te…